《畅享五月，关爱吾心》的国旗下讲话

五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，也是珍爱自己的季节。为引导学生树立科学的心理健康理念，宣传普及心理健康知识，弘扬心理文化，提高学生心理素质，5月21日升旗仪式上，心辅室的胡旻老师给大家发表了主题为《畅享五月，关爱吾心》的国旗下讲话。她告诉同学们“525”的谐音就是“我爱我”，其核心内容是：关爱自我、关注心灵。一个人只有好好地爱惜自己，才谈得上更好地爱他人，爱社会！心理辅导室在此向全校师生倡议：共同关注自我心理健康，用我们的爱和包容，用我们的知识和友善塑造健康美丽的心灵，让心灵的世界洒满阳光。自己 关注心灵

在平时的学习和生活中，同学们要多学习心理健康方面的知识，掌握心理调节的方法，缓解心理压力，提高心理承受能力，保持心理的动态平衡。多读好书，让好书照亮人生道路，助你走出黑暗，走向光明。多与人交流，积极主动寻求心理帮助，使自己不再孤军奋战。坚持体育锻炼，改善身体机能，释放压力、稳定情绪、提高自信、培养坚强的意志品质。